|
Приятно видеть что вес все таки пошел вниз.
Следующее взвешивание только 1 февраля. Посмотрим добьюсь поставленной цели 50кг?
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1452 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 73.09g | Carbs: 229.81g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. Lunch: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Медоборы Черный Принц. Dinner: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Льняные Семена, Кефир 1%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали колорист's Weight History
|