|
في ليلا
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
739 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 75.53g | Carbs: 38.75g.
Breakfast: بياض البيض, ana ana جبنة mimi, خبز الحنطة السوداء, Le berger ريكوتا . Lunch: عسل اسود, زبدة اللوز, Couscous Couscous Marocain, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Other: Jaouda Perly sans Sucre, ana عشبة الشعير الخضراء, ana سبيرولينا . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charrdifaitzora's Weight History
|