Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1194 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 58.97g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Живое Питание Фреш Грейпфрутовый, Lavazza Кофе, Блины на Молоке. Lunch: Помидоры, Помидоры, Булгур (Вареный), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Сыр Фета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|