Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1183 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 47.70g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: Melão Amarelo, Queijo Mozzarella, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Pão Francês. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Laranjas, Banana, Maçãs Fuji. Dinner: Queijo Mozzarella, Vitamina de Abacate, Pão Francês. Snacks/Other: Banana, Rocca Doce de Leite Tradicional, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Estrela Biscoito Maizena. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luciana Quaresma's Weight History
|