Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
596 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 52.35g | Carbs: 43.25g.
Breakfast: Скумбрия, Розумний Вибір Крупа Перлова, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Курица (Кожа не Съедена), Морковь, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coco_jamb0's Weight History
|