Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1875 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 116.18g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чистая Линия Йогурт Натуральный без Добавок, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Самокат Творог. Lunch: Заготовка Лечо из Кабачков #, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Диво Холодец Сельский Куриный, Мангольд, Капуста Белокочанная, Голень Индейки, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Петрушка, Чеснок, Морковь, Свеклы, Помидоры. Dinner: Mojo Aoki, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Дядя Ваня Томаты Маринованные, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Tini Вино Красное Сухое, Сыр Стародубский Пармезан, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Окей Говядина Лопатка без Кости. Snacks/Other: Gerard Malti Keks, Chaka Миндаль в Шоколаде, Чистая Линия Ночное Ванильное, Помело, Му-У Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Апельсин, Яйцо Куриное, Творог 0,1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Тыква. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|