Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
44.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
513 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 33.85g | Carbs: 26.59g.
Breakfast: Mama Protein Coconut Bar (Кокос в Белой Глазури), Белый Пеликан Кунжут, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, J7 Томатный Сок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|