Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
44.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
558 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 30.59g | Carbs: 53.99g.
Breakfast: Polezzno Кэроб Средней Обжарки, Кофе. Lunch: Зеленая Улица Кокосовая Стружка, Малина, Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вода, Сухие Семена Чиа. Dinner: Мираторг Филе Телятины , Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Говяжий Бульон, Сельдерей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|