Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1060 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 61.31g | Carbs: 73.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Молоко Кокосовое Barista, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Soft&Sweet Фундучная Паста, Kupiec Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Молоко Кокосовое Barista, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Фитнес" , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Dinner: Евроопт Яблоко , Савушкин Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyabressksya's Weight History
|