Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1858 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 102.61g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Наша Трапеза Пряники Медовые , Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творог 9%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Сухой Жареный Соленый Арахис, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хохланд Сыр Креметте, ВкусВилл Бриошь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|