Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1815 kcal
|
Fat: 149.52g | Prot: 92.47g | Carbs: 22.25g.
Breakfast: Перекресток Грудинка Свиная , Syntrax Whey Shake, Soulway Whey Protein Banana, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Иней Колбаски Охотничьи, Кофе, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Жареное Яйцо. Lunch: Овощной бульон, Суп из свежего горошка. Dinner: Перекресток Грудинка Свиная, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма727's Weight History
|