Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1204 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 62.24g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мандарины, Кофе с молоком, Аркашина каша, Бутерброд с маслом и сыром. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Троекурово Куриные Голени , Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Имбирное Печенье. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bojarova.nata's Weight History
|