Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1267 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 68.90g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Блины на Молоке, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Сливки 33%, PumpUp Батончик Шоколадный , Полярная Звезда Пирожок с Мясом, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Хлеб Насущный Свинина Запечённая с Картофелем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|