Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1361 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 129.74g | Carbs: 69.71g.
Breakfast: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Dinner: Куриный Фарш, Global Village Смесь 8 Овощей, Куриный Бульон. Snacks/Other: BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaElska's Weight History
|