Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2206 kcal
|
Fat: 146.68g | Prot: 118.31g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Heinz Соус Сырный (KFC), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Heinz Соус Сырный (KFC), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Шашлык из Свинины, Волжанка Камамбер, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|