Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
90 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1450 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 76.90g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Хороль Десерт Сметанный Ванильный, Сахарный Песок, Чавыча, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Индилайт Бедро Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Хороль Сметана 10%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Русский Сахар Сахарный Песок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алегро89's Weight History
|