Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1159 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 99.63g | Carbs: 92.08g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Голден Яблоко . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Троекурово Филе Куриное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Яндекс Лавка Белок Яичный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutach's Weight History
|