Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1062 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 45.14g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Vici Крабовое Мясо, Меленъ Фасоль с Грибами, Гречка Отварная, Кофе Эспрессо, Global Village Кукуруза Молодая Консервированная, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Молоко 3,5%, 365 Икра из Свеклы. Snacks/Other: Сыр, Меленъ Фасоль с Грибами, 365 Икра из Свеклы, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|