Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1914 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 75.27g | Carbs: 196.12g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Жар Свежар Шафран с Творогом, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Борщ с Курицей, Mr. Ricco Майонез Провансаль 67%. Dinner: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Наполнителем "Малина" и Орехами Фисташки, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Мираторг Сосиски Филейные. Snacks/Other: Халва, Ашан Рулет Маковый, ТВХ Лепешка Тандырная, Ашан Рулет Маковый, ТВХ Лепешка Тандырная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сковородка Котлета Куриная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|