Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1342 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 81.04g | Carbs: 41.14g.
Breakfast: Салями, Миндаль, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Fine Life Перепелиное Яйцо, Яйцо. Lunch: Мираторг Кебаб из Говядины. Dinner: Soul In The Bowl Помидор Черри, Маслины, Абрау-Дюрсо Брют, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Other: Сметана , Кукурузные Чипсы , Свекла Вареная, Виктория Мойва Жареная, Молоки, Абрау-Дюрсо Брют. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|