Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
121.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1098 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 73.08g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Dinner: Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Желудки Куриные, Lactica Йогурт Греческий 4%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Венеция Печенье Альпийское. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|