Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1750 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 128.16g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Ярче Конфеты с Семечками, Генеральская Рыбка Кальмар Соломка, Апельсин, Хлеб зерновой 0,5, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Lunch: Фуджи Онигири с Тунцом, Фуджи Онигири Филадельфия, Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой). Dinner: Ярче Конфеты с Семечками, Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Маракуйя, Тыква. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|