Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1653 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 20.35g | Carbs: 174.58g.
Breakfast: Botanica Ядра Кешью Жаренные, Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Россия Щедрая Душа Шоколад Имбирный Пряник , Россия Щедрая Душа Шоколад Кленовый Сироп , KDV Super, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Twix Солёная Карамель . Dinner: Черноголовка Шоколад Fantola Avocado-Fest. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|