Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
716 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 55.60g | Carbs: 57.53g.
Breakfast: Американо, Snaq Fabriq Coco White Choco, Сарафаново Био Творог 5%, Просфора. Lunch: Шефмаркет Сытный Суп Удачная Рыбалка с Треской, Овощами и Свежей Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Индюшатина, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Other: Кислородный Коктейль, Фрутоняня Фруктовая Улитка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|