Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1875 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 98.67g | Carbs: 185.32g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Первый Вкус Сырок Глазированный Сгущенка, Фрикадельки из Индейки, Капуста Тушеная. Dinner: Пельмени, Сервелат, Хлеб Бородинский, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|