Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1420 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 53.32g | Carbs: 181.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Усинский, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lunch: Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Бородинский Традиционный, ВкусВилл Суп Чучвара с Пельменями . Dinner: Пестравка Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Активиа Йогурт Клубника. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Безе, Яблоко, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaboiarkina18.02.22's Weight History
|