Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
102.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1961 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 135.11g | Carbs: 189.10g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Перец Запеченый Болгарский (ТГ), Viola Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусно и Точка Капучино Средний . Dinner: Магнит Банан, Heinz Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты Паровые Куриные(ТГ). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|