Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1723 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 145.44g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Шарлотка. Lunch: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Квашеная Капуста, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Картофельная запеканка, Polezzno Миндальные Лепестки , Черноморский Молокозавод Творог 0%. Dinner: Фуджи Яблоко , Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Квашеная Капуста, Картофельная запеканка, Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|