Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1703 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 124.58g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив. Lunch: Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Сельдерей, Говядина Отварная, Bones Kitchen Костный Бульон Говяжий, Картофель Отварной. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домашенька Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия5103's Weight History
|