Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1764 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 92.41g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Атаг Ура, Пятница!, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Самбери Онигири с Лососем. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом. Dinner: Самбери Цукаты Манго Тайланд, Брокколи, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Приморский Кондитер Батончики с Орехом, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Апельсиновыми Цукатами, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|