Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1434 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 72.64g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Ролл Калифорния, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Alpenland Йогурт Ананас. Lunch: Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Global Village Томат Сливовидный, Болгарский Перец. Dinner: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Vifon Pho Ga. Snacks/Other: Фруктовый Салат. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N-Chu-do's Weight History
|