Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1432 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 101.32g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Белебеевский Сыр Белебеевский, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Мистраль Гречка. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедрышки (Запеченные), Цезарь Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|