Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1789 kcal
|
Fat: 120.20g | Prot: 87.53g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Сыр Фета, Авокадо, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Брокколи на Пару. Dinner: Lazdona Кефир, Кокос. Snacks/Other: Апельсин, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|