Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1432 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 105.95g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Риат Протеиновый Хлеб со Льном, ВкусВилл Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Булгур (Вареный). Dinner: Семушка Изюм Узбекский, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Snacks/Other: Магнит Банан, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniapudra's Weight History
|