Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 26.0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1421 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 88.29g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Boombar Chika Layers Crispy Cookies, Риат Хлеб Жито, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Десертайм Десерт Тирамису, Азбука Вкуса Салат Фреш с Ростбифом, Руколой и Бейби Картофелем, Горчично-Медовая Заправка, Капучино. Dinner: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniapudra's Weight History
|