Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1348 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 54.35g | Carbs: 201.01g.
Breakfast: Дионис Сухарики с Изюмом, Санта Бремор Антарктик Криль , Багет, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Lunch: Финики, Алми Ролл Филадельфия, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Индейка Отварная, Масло Подсолнечное, Сухофрукты, Морковь. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Финики, Гиппо Хурма, Слонимский Мясокомбинат Кумпячок Традиционный, Огурец, Санта Бремор Антарктик Криль , Слуцкий Хлебозавод Хлеб Ржаной Край . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
vikysiakas's Weight History
|