Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 59.55g | Carbs: 74.00g.
Breakfast: Вятушка Молоко 3,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Сметана 18%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Пятерочка Апельсин, Богородское Село Сметана 19%, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|