Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1319 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 56.35g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Кабачок, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, Велмит Колбаса Фуэт, Омлет с Молоком. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Вареники с Картошкой, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Тефтели с Рисом, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|