Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1380 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 112.87g | Carbs: 86.98g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Яйцо, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bite y Безглютеновое Печенье Банан. Dinner: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Брокколи на Пару, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|