Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1596 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 73.08g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Слабое Кофе с Сахаром, Мясновъ Сервелат Финский, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lunch: Мясновъ Сухарики Бородинские с Чесноком и Солью, Киндер Кантри, Сметана 15%, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Магнит Помидоры Черри, Pretto Сыр Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Печень Говяжья. Dinner: Мясновъ Колбаса Докторская, Мясновъ Сервелат Финский, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|