Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
44.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1683 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 106.76g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Feelin Брауни в Шоколаде, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Lunch: Чизкейк. Dinner: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Виталюр Морской Окунь Отварной, Мёд, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|