Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
389 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 20.32g | Carbs: 19.50g.
Breakfast: Ремит Буженина Запечённая из Мяса Индейки , Леовит Замена Сахара Стевия, Чай Несладкий, Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом, Valio Сыр Плавленый Виола, Сыр Российский, Роскар Яйцо Варёное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Weight History
|