Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
586 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 22.36g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Сливочное Масло, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яйцо, Алтайская Сказка Манка из Полбы Молоко/Вода. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta0328's Weight History
|