Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1745 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 83.00g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Рот Фронт Гусиные Лапки, Умалат Брынза Болгарская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кускус (Вареный), Хумус. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Самбери Баклажаны Пикантные, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Dinner: Вкуснотеево Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. Snacks/Other: Виски, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|