|
амм… вчера я поела на 2800 калорий, специально посчитала, ну и выпила 15 таблеток панкреатина, но чтоб от такого я еще и похудела, эт конечно да, удивительно, сегодня значит ем как обычно, а то думала голодать придется, хоть я такое последний раз практиковала летом 22….
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
2068 kcal
|
Fat: 97.63g | Prot: 44.68g | Carbs: 239.18g.
Dinner: Бисквитный Двор Торт Катрин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Schar Хлеб Чёрный, Моя Цена Мёд, Магнит Киви, Магнит Апельсин, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Вкусно и Точка Сырный Соус . Snacks/Other: Конфета, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|