Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1347 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 80.48g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Капуста Тушеная с Курицей, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капучино, Ачим Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Роллы Филадельфия. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Fish House Хек Филе Медальон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Месклам, ВкусВилл Буррата. Snacks/Other: Банан, Капучино. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paramonova_alina's Weight History
|