Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1830 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 93.62g | Carbs: 240.69g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Ежевика, Словяночка Молоко 2,5%, Хуторок Пшено. Lunch: Яблоко Зеленое, АТБ Груша, Сильпо Апельсин. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, McDonald's Капучино Большой, Розумний Вибір Цукор, Pastourelle Сыр Камамбер, Кедровые Орехи , Куриное Филе Вареное, Тыква, M&M's Драже с Арахисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|