Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1308 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 44.51g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Додо Пицца Додстер с Ветчиной, Посиделкино Пряники Имбирные, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Велком Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Куриный Суп Лапша, Магнит Яблоко. Dinner: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|