Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1959 kcal
|
Fat: 97.30g | Prot: 57.76g | Carbs: 220.34g.
Breakfast: Сырники Домашние, Компот, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Хлеб с Семечками, Мираторг Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Хлеб Бородинский, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Хурма. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
Мария96321's Weight History
|