Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
2670 kcal
|
Fat: 138.90g | Prot: 105.58g | Carbs: 251.42g.
Breakfast: Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Просто Молоко Молоко 2,5%, Лента Вырезка Свиная, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Пита Арабская. Lunch: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Ебатон Протеиновое Печенье, Fresh Food Кукуруза Вареная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Просто Молоко Молоко 2,5%, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные. Dinner: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|